2009年5月26日 星期二

荼毒人心的Charlie


白目到好笑的程度真不是蓋的阿
厲害的是笑點在哪也不知道但是還是可以笑的很highㄝ
請點一下前往會起笑的世界:
啾啾的部落格
Yeah,let's go to the Candy Mountain,Charlie!



[[sb:再看會發瘋的我說真的]]

2009年5月24日 星期日

指考倒數60天 留意7大禁忌

更新日期:2009/04/26 04:09
〔記者陳宣瑜/台北報導〕指考倒數六十天,榜首告訴你如何衝刺!考前大量做題目練習、把曾犯過的錯誤題型整理成筆記,經常複習就可事半功倍。


九十六學年度二、三類組全國榜首,現在就讀台大醫學系大二的黃厚瑄指出,她考高分的關鍵在於,考前大量做題目練習,並把錯的題目、遇到的問題整理成筆記,加註關鍵字。像她的物理筆記本,有圖表、有重點關鍵字,以關鍵字為基礎,將相關知識做「包裹式記憶」,遇考題,頭腦會像搜尋引擎一樣,將相關知識「叫出來」。


至於國文作文,黃厚瑄在學測考完之後,準備一本「佳句錄」,看到好的句子、文章等,統統記下來,同時思考可以如何運用,加註心得、感想,真正了解優美詞句的意涵,才不會只是死背,運用時流於八股。


九十六學年度指考第一類組榜首、目前就讀台大法律系大二的許自瑋表示,歷史、地理除背誦外,理解更重要。


以歷史為例,考生們必須在腦海中要能夠建立時間軸,將同一時代的中外歷史事件連結,並建立關鍵詞組,如「農業」、「軍事」、「政治」等,用時間軸的方式整理,可以幫助理解。


關於英文科,許自瑋也會準備筆記本,遇到單字、片語、優美句型,馬上抄在筆記本,利用零碎時間,溫習熟背,「以閱讀文章輔助單字背誦,遠比拿單字本死背有效率」。


榜首們特別提醒考前七大禁忌:不要硬背英文單字七千字、不要從頭複習到尾、不要忘記練習作文、不要擬定可行性低的讀書計畫、不要忽略專攻考古題、不要慌張隨便買參考書、不要放棄努力,另外,最重要的是要救弱科,是因為弱科的進步幅度最大,總體成績平均起來非常可觀,千萬不能放棄。



以上文字摘自YAHOO奇摩新聞

2009年5月22日 星期五

慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可

慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可
更新日期:2009/05/17 10:17
(中央社記者黃慧敏台北17日電)醫師表示,日本已將慢性病更名為「生活習慣病」,若能從年輕時就培養良好的生活習慣,就可以「活得久、活得好、老得慢」; 翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。


前三軍總醫院院長宋丕錕表示,高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力倡導「慢性病即生活習慣病」,因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到,有太多的慢性病、文明病、老人病等,都是由日常飲食、生活習慣衍生而來。


宋丕錕說,經過10多年的努力,日野原重明終於讓慢性病、文明病、老人病正式在日本被更名為「生活習慣病」。日野原強調,若能改掉錯誤的生活習慣,以良好的習慣取而代之,就可以避免慢性病上身。而日野原重明95歲時還登上萬里長城。


宋丕錕進一步表示,造成人類死亡的因素,醫療佔10%、環境和遺傳各佔20%,剩餘的50%是生活習慣,而且這部分所佔的比例愈來愈重。也就是說,人要為自己的死亡負一半的責任。


高齡81歲的宋丕錕說,許多人都以為年紀大就會生病,老年人生了老人病還生得理直氣壯;其實,人從年輕時到年老經過好幾個10年,如果一直維持好的生活習慣,不只是「不生病、少生病」,還可以「活得久、活得好 、老得慢」。


美兆健康管理機構因而提出了「20項非改不可的錯誤生活習慣」,除了一般所知的抽菸、喝酒、吃檳榔、不吃早餐外,還包括:喜吃燙食、水分攝取不足、沈迷電腦遊戲、睡眠不足4小時或超過9小時、如廁閱讀書報、翹二郎腿、彎腰搬重物、穿高跟鞋久站等。


另外,太燙的食物會損傷黏膜,造成急生食道炎與胃炎;睡懶覺會使大腦皮質抑制時間過長,理解力和記憶力容易衰退,免疫力也容易下降;如廁看書報容易使上廁所時間拉長,導致直腸靜脈曲張瘀血,而引發痔瘡翹二郎腿會讓腿部血流不順,造成靜脈血栓、脊椎側彎和椎間盤突出等現象。980517




((以上文字摘自YAHOO奇摩 新聞))

2009年5月18日 星期一

放影片測試

武陵校歌

影片引用自YouTube

指令測試

<textarea style="WIDTH: 356px; HEIGHT: 65px" rows="1" cols="37"><a href="http://www.wlsh.tyc.edu.tw/">國立武陵高中</a></textarea>

2009年5月16日 星期六

半夜時二點在外頭遊蕩


天天都是上學午餐放學晚餐補習班回家睡覺
天天都在英文國文數學歷史地理公民
天天都只看手錶手機電視電腦黑板書本
天天都只聽搖滾重金屬流行歌
或許還有空英
天天都只想明天要考什麼我今天要念什麼
或許還有等下要魔獸or世紀or C.S到幾點
天天都在期待週末我要睡到自然醒我要上網我要打線上
或許跟朋友出門go shopping



多久沒有好好待在家裡生活了
多久沒有好好看看家人的臉
多久沒有耐心聆聽家人對你說的話或許還有他們的心聲
多久沒有想到家人就在你心中某處ˋ就在你周圍生活著
多久沒有跟家人好好相聚在一起聊天ˋ一起出去玩
多久沒有想到
你是家庭的一份子,
你是父母的孩子,
你還有家人跟你生活在一起,
多久沒有好好關心
關心你的家人了


我會說
我的回憶中有好幾年的空白格
好像有東西但是又什麼都沒有
又好像都是一些不好的ˋ後悔的事


阿阿
我搞不懂了
我不知道
我竟然會掉頭就走
半夜12點多在路上閒晃
還愈想愈不清楚
只是覺得,
我做錯了好多
阿阿
不要理我了ˊˋ

2009年5月11日 星期一